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学び体験
第7回 競技別トレーニング『野球・ソフトボール』編
第7回 競技別トレーニング『野球・ソフトボール』! 野球やソフトボールは、投げたり打ったりするために必要な体の動きを意識して、お腹の横の筋肉や体幹を強化することがポイントです。一緒にやってみてくださいね。
#オンライントレーニング #野球 #ソフトボール
2021.08.20