ごぼう先生のカラダ年齢キープ体操 【体幹】どすこい!しこふみ体操

ごぼう先生のカラダ年齢キープ体操 【体幹】どすこい!しこふみ体操

元気で強い体をつくるには、下半身の強さと正しい姿勢が必須!しこを踏んで体幹を鍛えよう!「しこふみ体操」紹介します

講師 講師アイコン画像 簗瀬 寛
みんなのコメント
口コミ件数:
総合評価:
記事にコメントをするには会員登録が必要です。

関連記事 Related News

新着講座 New Lecture