ごぼう先生のカラダ年齢キープ体操 顔痩せ厳禁!動かせ顔体操

ごぼう先生のカラダ年齢キープ体操 顔痩せ厳禁!動かせ顔体操

若さをキープする為の、たるみやしわに効果的な「表情筋ストレッチ」と、お腹から声を出す「リップロール」の2つをご紹介します。

講師 講師アイコン画像 簗瀬 寛
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