![ごぼう先生のカラダ年齢キープ体操 地味にきつい!5秒キープ体操(下肢)](/-/media/Project/commufa/new-join/clubjive/selfcare/images/pic_gobou_vol3.jpg?rev=c6fcbba4681e46a0bb6dbd4f7c116a05&sc_lang=ja-JP)
ごぼう先生のカラダ年齢キープ体操 地味にきつい!5秒キープ体操(下肢)
感じてないですか?足腰の衰え!?まだまだ間に合う!下半身強化!!地味にきつい!股関節と太もものトレーニングを紹介します。
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