ごぼう先生のカラダ年齢キープ体操自律神経を整える深呼吸体操！

正しい深呼吸は、自律神経を整え、リラックス効果をもたらします。さらに骨盤運動やストレッチと組み合わせることで効果は倍増！

講師

簗瀬寛

みんなのコメント

口コミ件数：件

総合評価:

※口コミの削除・ニックネームの変更は「会員登録/ログイン」ボタンからログイン後「マイページ」から設定できます。

記事にコメントをするには会員登録が必要です。

新着講座 New Lecture

エンタメ

無料オンライン講座【ポイ活で節約のススメ「初級編」〜物価高に負けるな！ポイント活用術〜】

#講座 #西村栄子 #キャピタル #ポイ活 #節約

2023.02.03

エンタメ

オンライン無料体験イベント【オンラインお城めぐり〜徳川家康ゆかりの城とその生涯〜】

#講座 #エンタメ

2023.01.11

ファーストステップ講座

オンライン無料体験講座【LINE活用編】〜今年の想い出の写真でアルバムを作ろう！〜

#LINE入門 #講座 #佐々木昌美

2022.12.02

土いじり

リアル対面講座「失敗しないガーデニング講座」＠CBCハウジング名駅北「福を呼ぶ！フクロウの鉢に多肉植物でつくる、ちまちま植え」

#ガーデニング #講座 #古橋くみ子

2022.11.24

エンタメ

オンライン無料体験イベント【オンライン美術館めぐり〜ニューヨーク近代美術館の名作探訪〜ゴッホとゴーギャンの友情と人生に迫る】

#美術館 #講座 #こしのきよみ

2022.11.02

ファーストステップ講座

オンライン無料体験講座【メルカリ編】年末に向けてお得に断捨離しよう！

#メルカリ #講座 #東山彩

2022.11.02