ごぼう先生のカラダ年齢キープ体操 【腹筋】お腹キープ！ブレス体操
ぽっこりお腹にはなりたくない！呼吸をコントロールして、平らなお腹をキープ！正しい腹式呼吸で、体型を維持しよう！「ブレス体操」紹介します
講師
簗瀬 寛
みんなのコメント
口コミ件数：
件
総合評価:
記事にコメントをするには会員登録が必要です。
![オンライン無料体験講座【Facebook編】 [新講座] Facebook講座 活用編](/-/media/Project/commufa/new-join/clubjive/firststep/images/pic_facebook_img1.png?rev=c0afd85ccc05457a86cb16ba12e050ac&sc_lang=ja-JP)
