キッチン体操 美味しく楽しく健康作り!【#10 睡眠の質をあげる体操】

キッチン体操 美味しく楽しく健康作り!【#10 睡眠の質をあげる体操】

  • #キッチン体操

  • #動画

  • #小笠原陽子

  • #橋本見沙紀

  • 2021.11.12

健康運動指導士のよ〜こ先生と管理栄養士のぴんきーが、カラダに良い体操と美味しい料理をお届けします。今回は【好きな曲でリズム体操】＆【まぐろのカルパッチョ】一緒に楽しく、美味しく健康に！

講師 講師アイコン画像 小笠原 陽子  / 講師アイコン画像 橋本 見沙紀
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